fbpx

COENZIMA Q10: más allá de lo cosmético.

Ya hace varios años que venimos escuchando sobre las propiedades de la coenzima Q10. Hoy te contamos los múltiples usos y beneficios que tiene, que van mucho más allá de lo cosmético. 

¿Qué es?

La coenzima Q10 (CoQ10), también conocida como ubiquinona, es un complejo químico prácticamente insoluble en agua y con escasa disponibilidad en humanos. 

Nuestro organismo es el encargado de generar esta coenzima. El mecanismo de producción es muy complejo y está regulado por varias proteínas.

La CoQ10 es un antioxidante muy poderoso, con capacidad para capturar radicales libres y neutralizarlos antes que generen daños en otras células.

¿Mantenemos las mismas concentraciones de CoQ10 a lo largo de nuestra vida?

Lamentablemente, comienza a disminuir con el correr de los años. Acentuado por varios factores de estrés externos.  Además de la edad, las enfermedades crónicas reducen la concentración de esta sustancia en los tejidos y órganos. Esto ha generado la hipótesis que indica que la suplementación podría llegar a aliviar los síntomas y retrasar la aparición de algunas enfermedades.

Beneficios que van más allá de lo cosmético. 

Si bien tiene mayor relevancia en el sector cosmético, se han publicado varios artículos que sugieren la suplementación con CoQ10 para la recuperación de varias enfermedades, especialmente aquellas de carácter crónico que afectan en edades más avanzadas. 

-Efecto rejuvenecedor en la piel: posiblemente, este sea el beneficio más difundido. Esto no es algo menor si consideramos que la piel está expuesta a muchísimos factores diarios de estrés que provocan la oxidación celular. Entre ellos, el clima, el tabaco, el sol, etc.

La coenzima Q10 reduce el daño provocado por estos agentes, iguala el tono de la piel, mejora la hidratación, promueve la producción de colágeno y elastina, reduciendo las arrugas y las líneas de expresión. 

-Enfermedades cardiacas. La suplementación con CoQ10, mejora la actividad de los ventrículos del corazón, reduciendo el riesgo de sufrir fallos cardíacos. 

-Tiene la capacidad de reducir la concentración lipídica en sangre y se ha utilizado como complemento del tratamiento en pacientes con hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia.

-La suplementación con CoQ10 también se ha utilizado en pacientes en el camino de la recuperación de cirugías cardiacas, fallos renales crónicos, problemas neurológicos, enfermedad de Parkinson y enfermedad de Huntington.

-Gracias a su alto poder antioxidante, la coenzima Q10 da beneficios en la salud, previniendo el estrés oxidativo crónico, asociado a varias enfermedades (neurológicas, cardiovasculares, el cáncer, la diabetes y las enfermedades renales crónicas) 

-En el largo plazo, mejora la calidad de vida, vitalidad y performance física en adultos mayores.

Se ha demostrado que la concentración de coenzima Q10 en adultos mayores, era mayor frente a un incremento en la actividad física y niveles sanos de colesterol. En aquellas personas con mayor concentración de coenzima Q10, también se observó mayor fuerza muscular.

¿Podemos obtener CoQ10 a través de los alimentos?

Si, es posible encontrar algunos alimentos con buenas concentraciones de coenzima Q10: carnes, verduras, frutas, entre otros. Sin embargo, debido a su tamaño molecular y a su naturaleza insoluble, se sugiere complementar la ingesta diaria con un suplemento dietario. 

Para esto, formulamos SUPPLER CARE y SUPPLER BIO-CARE. Dos suplementos diarios a base de péptidos bioactivos de colágeno hidrolizado, con un agregado de coenzima Q10 para que puedas disfrutar de todos los beneficios de su fuerte poder antioxidante y antiinflamatorio.  

En una dosis diaria podrás encontrar:

-Suppler BIO-CARE con sabor limón: 30 mg. de coenzima Q10

-Suppler CARE sabor arándanos/frambuesa y limón: 15 mg. de coenzima Q10Incorpora las mejores formulaciones diarias y los avances de la nutricosmética, de la mano de Suppler.

BIBLIOGRAFIA. 

Knott, A. – Topical treatment with coenzyme Q10-containing formulas improves skin’s Q10 level and provides antioxidative effects (2015)

Hernández-Camacho, J. -Coenzyme Q10 Supplementation in Aging and Disease (2018)

Singh, R.B. – Effect on absorption and oxidative stress of different oral Coenzyme Q10 dosages and intake strategy in healthy men (2005)

Prahla, S. -Aging skin is functionally anaerobic: Importance of coenzyme Q10 for anti-aging skin care (2008)

WhatsApp chat