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Suplementación con colágeno hidrolizado ¿Es necesaria en hombres?

Por cuestiones culturales y sociales, la suplementación con colágeno hidrolizado está mucho más naturalizada en las mujeres que en los hombres.En este articulo veremos las principales diferencias entre la distribución, degradación y producción de colágeno asociadas al género. 

Piel. 

Debido a la actividad de la testosterona, la piel de los hombres es entre un 20-25% más gruesa que la de las mujeres. La concentración de colágeno en hombres también tiende a ser mayor. 

Además, suele mostrar mucho menos los signos del envejecimiento: se mantiene firme y tensa por más tiempo. Como para que nos demos una idea, la piel de una mujer puede verse hasta 15 años mayor que la de un hombre cuando tienen la misma edad. 

Pareciera que los hombres corren con ventaja, pero por cuestiones culturales, tampoco suelen aplicar cremas humectantes o protector solar con la misma frecuencia que las mujeres, disminuyendo considerablemente las diferencias de aspectos asociados al género. Recordemos que uno de los principales factores externos que degradan y limitan la producción de colágeno es la exposición a la radiación UV.  

Si hablamos de degradación del colágeno debido a la edad, en hombres mismo suele darse a un ritmo constante a lo largo de su vida, mientras que, en las mujeres la degradación de colágeno acelera el ritmo recién luego de la menopausia.  

A pesar que el hombre tiene más concentración de colágeno que la mujer, también presenta un mayor grado de degradación. 

El colágeno forma parte del 75% de la piel, le da estructura al tejido, contribuyendo a la firmeza y elasticidad. La degradación del colágeno por la edad y otros factores externos hace que la piel sea mucho más fina, fláccida y con más arrugas. 

Un dato interesante sobre el cual ampliaremos en otro artículo: a pesar de tener menos colágeno, la piel de la mujer premenopáusica suele tener más capacidad de regeneración frente a heridas que la del hombre. 

Huesos y articulaciones. 

El colágeno forma parte del 90% de los huesos. En mujeres, la caída del estrógeno en la menopausia provoca un aumento en la degradación del colágeno óseo, generando la posibilidad de padecer enfermedades, como la osteoartritis. Las mujeres también suelen ser más susceptibles a torceduras y quebraduras. 

Hay que tener en cuenta que tanto hombres como mujeres, perdemos masa ósea con el correr de los años. Un cambio en su producción o funcionalidad del colágeno afecta directamente las propiedades mecánicas del hueso cuando es sometido a la fuerza. Por esta razón, sugerimos la ingesta de colágeno independientemente del sexo. 

Pelo. 

Posiblemente, este sea el punto de inflexión entre hombre y mujeres, nuevamente se da debido a la composición hormonal. La alopecia androgénica está directamente relacionada a la presencia de testosterona. 

Se estima que, a partir de los 30 años, el 30% de los hombres comienza a perder cabello de manera significativa. Este porcentaje sube a 50% cuando rondan los 50 años. 

Esto no quiere decir que las mujeres no pierdan pelo, lo pierden y en grandes cantidades. Sin embargo, los patrones de caída son distintos haciendo más notoria la calvicie en los hombres. 

Recovery de Suppler, fue formulado junto con el Dr. Miguel Martí, dermatólogo especializado en recuperación capilar y cirugía. 

A diferencia del colágeno hidrolizado tradicional, los péptidos-bioactivos se obtienen a través de la ruptura de la molécula de colágeno en zonas precisas, con el objetivo de obtener beneficios puntuales. En el caso de Recovery, en tu pelo y cuero cabelludo.

Además de brindarle hidratación a la dermis, el colágeno tiene un rol activo: promueven la generación de nuevas células dérmicas y, a su vez, favorece la actividad del folículo piloso, estimulando la generación de nuevo pelo. 

En Recovery de Suppler, los péptidos bioactivos de colágeno vienen acompañados de vitaminas y minerales para potenciar la producción de nuevo pelo, asegurando groso y brillo en la hebra capilar: 

  • Vitamina C (500 mg/dosis) La contaminación diaria y los tratamientos agresivos generan un pelo seco y sin fuerza, la vitamina C disminuye el impacto previniendo la aparición de puntas abiertas y frizz. Además, promueve el crecimiento del cabello ya que actúa directamente sobre las células que se encuentran en el tejido adiposo que inciden directamente en la actividad y el tamaño del folículo piloso. 
  • Hierro liposomado (8,7 mg/dosis) Recubierto por una membrana que facilita su absorción, este mineral es responsable de trasladar las moléculas de oxígeno en el torrente sanguíneo. Una mayor irrigación favorece la oxigenación y nutrición del folículo piloso. No solo logra un mayor crecimiento, sino también hebras capilares mas resistentes y gruesas.

En muchos casos los tratamientos con hierro pueden causar molestias, sin embargo, la membrana que recubre al hierro liposomado presente en Recovery, minimiza la aparición de efectos adversos mientras facilita su absorción.

  • Zinc estabilizado (25 mg/dosis) Tiene un rol muy importante en el crecimiento de cabello a través de la división celular y, en la formación de proteínas, entre ellas la queratina. En la hebra capilar, el zinc se encuentra presente en las cutículas y el cortex. También es uno de los elementos principales presentes en las raíces del pelo. 

Gracias a su distribución, tiene un doble efecto: promueve el grosor de la hebra capilar y repara el cabello, mientras evita el nuevo daño promoviendo el crecimiento de pelo un fuerte.  

El Zinc presente en Recovery es estabilizado, aumentando la absorción y biodisponibilidad del elemento. Por otro lado, la estabilización nos evita la sensación de vómitos y nauseas típicas de la suplementación con Zinc. 

  • Vitamina B9 (475 mcg/dosis) El ácido fólico estimula el crecimiento celular en los folículos a través de una correcta nutrición. Además, juega un rol importante en los aminoácidos que posteriormente formaran la queratina, proteína que conforma el 80% de la hebra capilar.
  • Triptófano (150 mcg/dosis) Tiene efectos antioxidantes, disminuyendo notablemente la muerte celular y antiinflamatorios. Además, contrarresta la acción de la testosterona, responsable de la caída de pelo.
  • Taurina (1000 mg/dosis) La fibrosis es un proceso relacionado con la caída del cabello a través del cual el folículo pierde fuerza y actividad celular. La fibrosis no solo está asociada a la calvicie sino también a un pelo débil, opaco y quebradizo.  

La taurina inhibe el proceso de fibrosis en folículo capilar, disminuyendo notablemente la caída mientras promueve la formación de queratina dándole fortaleza a tu cabello.

  • Vitamina A (1,8 mg/dosis) Promueve la producción del sebo natural de nuestro cabello: favoreciendo la humectación y un cuero cabelludo sano. Una hebra capilar con un buen nivel de humectación tiene más elasticidad y es menos susceptible al quiebre.
  • Vitamina B7 (1,25 mg/dosis) Contribuye en el crecimiento, mantiene un pelo fuerte y sano, contribuyendo al grosor y a la firmeza de la hebra capilar.  Su deficiencia puede desencadenar dermatitis y caída del cabello. También aplaca la acción de agentes contaminantes, disminuyendo la opacidad y la apariencia de resequedad. 
  • Extracto de Hibisco (300 mg/dosis) Gracias a su elevada concentración de antocianinas y ácidos fenólicos, posee una alta actividad antioxidante.Promueve un cabello más manejable y fácil de peinar. Además, estimula la formación de queratina gracias a su alta cantidad de aminoácidos libres, reparando el cabello dañado, evitando el quiebre, las puntas abiertas y el frizz.
  • Metionina (250 mg/dosis) Este aminoácido es clave para fortalecer los enlaces que hacen la estructura de nuestro pelo, uñas y piel. Es fundamental para la formación de queratina. Reduce la caída y hace que el cabello sea menos susceptible al daño.
    Además, también aumenta la irrigación de sangre, favoreciendo la oxigenación y nutrición del folículo piloso. Al ser un aminoácido con azufre también actúa como un poderoso antioxidante para tu pelo y piel del cuero cabelludo. 

Incorporar Recovery en tu día a día es muy fácil. Simplemente, hay que disolver el contenido del sobre en un vaso con agua y revolver. ¡Tiene sabor frutos rojos! 

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